Saturday, May 12, 2018

Cara Menghapus Akun Mobile Legends Secara Permanen


Bermain Mobile Legends atau ML memang sangat menyenangkan, tetapi pasti nanti ada masanya di mana kamu merasa malas memainkannya karena mungkin rank yang tidak kunjung naik, atau sudah bosan bermain karena justru rank-nya sudah terlalu tinggi.

Entah dengan alasan yang mana, Kamu pun memutuskan untuk menghapus akun Mobile Legends tersebut dengan permanen. Simak pembahasan tentang bagaimana cara kita menghapus akun Mobile Legends secara permanen berikut ini.

menghapus akun Mobile Legends

Untuk menghapus akun Mobile Legends secara permanen sebenarnya cukup mudah dan tidak terlalu sulit. Yang harus Gadgeteers lakukan pertama kali adalah masuk ke game Mobile Legends itu sendiri, lalu buka Account Settings (Posisinya berada di bagian paling bawah sebelah kiri layar).

Selanjutnya, yang harus kamu lakukan adalah memperhatikan ke mana sebenarnya akun Mobile Legends itu terkoneksi atau terhubung. Sebagai contoh, bila akun Mobile Legends kamu terhubung dengan Facebook maka lakukan Unbid with Facebook. Bagaimana caranya? Cukup mudah, pilih opsi Bind Account, lalu menu baru akan muncul dan tinggal pilih Facebook Unbid. Lantas bagaimana kalau dengan Moonton Account atau Google Play? Caranya tetap sama kok.

Nah, jangan santai dahulu, pekerjaan kamu belum selesai. Masih dengan analogi kasus yang sama (akun terhubung dengan Facebook), masuk ke menu Settings pada ponsel lalu cari di mana letak Storage berada. Bila sudah ketemu, lakukan Clear Data dan Clear Cache pada aplikasi Mobile Legends dan Facebooknya. Untuk apa Gadgeteers melakukan hal tersebut? Tentunya agar akun tersebut benar-benar hilang secara permanen.

Pertanyaan tambahan lainnya, bagaimana dengan akun yang terhubung ke yang lain seperti Moonton Account maupun Google Play? Simple, tinggal bersihkan saja data dari Google Play-nya dan begitunya aplikasi Mobile Legends-nya (Moonton Account terkait dengan Mobile Legends biasanya).

Itu dia cara mudah bagaimana menghapus akun Mobile Legends secara permanen. Bagaimana, mudah bukan?

Inilah Untungnya Gunakan Jendela Ukuran Besar Pada Rumah


Pernah membayangkan rumah tanpa jendela? Wah, pasti Anda tinggal di hunian yang minus cahaya alami dan pengap sekali.

Tetapi, pernah membayangkan memiliki rumah dengan jendela berukuran besar hingga mencapai plafon? Atau malah belum terbayangkan?

Jendela Ukuran Besar Pada Rumah

Biasanya kalau Anda membeli rumah dari pengembang, Anda akan mendapati rumah dengan ukuran jendela yang standar.

Lain ceritanya, kalau Anda menyewa jasa arsitek untuk mendesain rumah Anda. Biasanya arsitek akan membuat jendela lebar untuk memanfaatkan cahaya matahari sebagai penerangan alami.

Kalau Anda melihat desain-desain rumah di luar negeri terutama negara Eropa, Amerika Serikat, dan lainnya, banyak desain yang menampilkan rumah dengan jendela kaca berukuran lebar plus pintu kaca yang besar.

Desain ini bisa dilihat dalam Roteta House yang didesain oleh biro arsitek asal Spanyol, Estudio Pena Ganchegui. Roteta House adalah sebuah rumah yang terletak di San Sebastian, kota yang terletak di pinggir pantai di Spanyol.

Estudio Pena Ganchegui memang tidak mendesain jendela kaca dalam ukuran masif, namun ada beberapa jendela kaca berukuran besar. Sisanya memang kecil namun banyak dan mencapai plafon.

Banyaknya jendela dalam rumah ini membuat cahaya matahari leluasa masuk sehingga rumah tidak memerlukan penerangan lampu di siang hari. Rumah pun bisa menjadi lebih sehat berkat pencahayaan alami.

Kalau Anda sedang merenovasi rumah, coba saja desain jendela berukuran besar agar rumah bisa bergelimang cahaya matahari. Berani mencoba?

5 Usaha sampingan tanpa modal yang lagi tren


Seorang anak muda berusia 23 tahun bernama Reza Nurhilman tak bisa dipisahkan dari suksesnya Keripik Maicih, bahkan bisa dibilang ia memulai usahanya dengan modal yang tidak terlalu gede. Awalnya ia berjualan melalui online, tak berselang lama ia sukses menjaring agen dari berbagai daerah.

Kisah Reza dan banyak pengusaha sukses muda lainnya tentu menginspirasi banyak orang. Seiring masifnya penggunaan internet, pertumbuhan entrepeneur muda semakin pesat. Meski, tak sedikit dari mereka yang memilih menjadikan bisnis hanya sebatas sampingan.

Di rangkum dari berbagai sumber, 5 Usaha sampingan tanpa modal yang lagi tren di kalangan anak muda.

warung kopi anak muda

1. Menjual pernak-pernik kerajinan tangan
Biasanya, banyak dari anak muda yang menyukai kerajinan tangan dan memilih memaksimalkan potensinya untuk menghasilkan profit. Jenis-jenis produknya seperti gelang, tas hingga kalung.

Banyak di antara mereka yang masih kuliah dan seringkali mengikuti pameran kerajinan tangan, hingga tak sedikit yang memilih berjualan secara online melalui jejaring sosial.

2. Membuka warung kopi
Tren tempat nongkrong plus menikmati kopi di kalangan anak muda sedang naik daun. tak sedikit dari mahasiswa yang membuka kedai kecil-kecilan di tengah sibuknya jadwal kuliah.

3. Menjajakan camilan ringan
Seperti halnya Reza, banyak anak muda yang memilih berjualan camilan. Seperti gorengan, dan singkong rebus misalnya.

4. Berjualan minuman segar
Lebih elegan dan santai, beberapa anak muda menggeluti usaha kedai minuman segar dengan gerobak, dan lokasinya biasanya di sekitar toko ritel.

5. Berjualan pakaian baru atau bekas 'branded' melalui Instagram
Nah, kemudahan berbisnis dinikmati generasi milenial dengan mudahnya menggunakan internet. Hanya berbekal jejaring sosial, keuntungan bisa diraup. Uniknya, tak sedikit yang memilih menjadi dropshiper penjual pakaian dengan tanpa modal dan hanya berbekal smartphone dan kuota data internet.

Demikian lah 5 Usaha sampingan tanpa modal yang lagi tren di kalangan anak muda.

Friday, May 11, 2018

Destinasi Favorit Bagi Pasangan Muda yang Ingin Berbulan Madu


Bulan madu kini menjadi tren di kalangan para pasangan muda yang baru menikah. Apalagi meningkatnya informasi mengenai tempat-tempat tersebut membuat para pasangan ingin mengeksplor destinasi unik.

Menurut Founder dan CEO SweetEscape, David Soong, saat ini para pasangan senang mengeksplor tempat-tempat aneh dan unik. Tidak hanya itu mereka juga suka mendatangi kota-kota kecil yang ada pada negara tersebut.

"Trennya itu dengan adanya teknologi segala macam pasangan berani ke tempat-tempat aneh. Seperti kota kecil di Finlandia dan kalau ke Jepang, couple itu banyak yang ke Toyama, ke Kanazawa, jadi sudah mulai ke sana,"

Kanazawa
Kanazawa

David juga menjelaskan alasan para pasangan tertarik untuk datang ke kota unik karena bagi pasangan tersebut bulan madu merupakan moment yang pas untuk mereka mengeksplor tempat-tempat unik.

"Mereka mulai iseng ke kota kecil, bagi mereka honeymoon kapan lagi, menurut mereka juga kota kecil lebih berkesan. Karena tidak harus jauh dan meaning full," jelasnya.

Untuk saat ini, destinasi favorit bagi para pasangan untuk bulan madu di dalam negeri adalah Bali, sementara untuk di luar negeri adalah Jepang, khususnya kota Kyoto.

"Kalau untuk Eropa sendiri masih Paris yang jadi destinasi favorit, karena Paris itu romantic city," pungkasnya.

Tips Pakai Kain yang Tepat Bagi Wanita Berpinggul Besar



Pakai Kain yang Tepat

Memiliki pinggul besar seringkali jadi permasalahan banyak wanita. Wanita banyak yang tidak percaya diri, apalagi saat mengenakan rok yang membuat tampilannya terlihat besar pada bagian bawah.

Bagi kamu yang ingin datang ke acara menggunakan rok kain tapi memiliki pinggul besar, penulis buku 'Mari Berkain: Step By Step 37 Gaya' memberikan tips jitu.

"Lebih ke permainan warna, bagi pemilik pinggul besar, disarankan untuk menggunakan kain denga warna yang lebih gelap dan tidak diperbolehkan menggunakan kain yang rempel,"

Sementara itu, untuk pemilihan model ikat pada kain lakukan di bagian depan karena orang tidak mau keliatan besar pada bagian pinggulnya.

"Jadi menutupi bagaian pinggul bisa lebih dengan padu padan dan trik warna," pungkasnya.

5 Tempat Makan Nasi Ayam Hainan di Jakarta


Satu-satunya negara maju di kawasan Asia Tenggara, Singapura memiliki beberapa kuliner khas yang terkenal kelezatannya. salah satunya adalah nasi ayam hainan.

Kuliner yang menggunakan ayam sebagai hidangan utama ini merupakan masakan Tionghoa yang populer sebagai masakan Singapura atau Malaysia, dan mudah ditemui di negara Thailand dan di wilayah Hainan, China. Nama Hainan sendiri berasal dari tradisi seni memasak Hainan dan penerapannya oleh populasi orang Tionghoa perantauan suku Hainan di kawasan Nanyang. 

Rasanya yang gurih nan lezat berasal dari proses memasak dengan cara tradisional Hainan. Di mana seluruh daging ayam direbus dalam kaldu tulang ayam atau babi. Buat kamu yang pernah mencicipi kuliner satu ini pasti akan dibuat ketagihan karena kenikmatannya.

Nah kalau kamu nggak bisa ke Singapura untuk menikmati nasi ayam hainan ini tak usah khawatir, berikut ini 5 tempat makan yang menyajikan nasi ayam hainan bercita rasa asli Singapura.

5 Tempat Makan Nasi Ayam Hainan di Jakarta

PappaRich
PappaRich

1. Wee Nam Kee
Di tempat makan yang berlokasi di daerah Thamrin ini, kamu nggak perlu bingung memilih makan varian ayam hainan, steamed chicken atau roasted chicken. Sebab di Wee Nam Kee, mereka menyajikan gabungan kedua menu tersebut. Rasa gabungan keduanya akan semakin bertambah nikmati dengan seporsi nasi hainan yang gurih.

2. PappaRich
Menu nasi hainan dengan steamed chicken di tempat makan yang berada di kawasan Serpong ini dipadankan dengan kecap asin. Nah tambahan kecap asin ini akan semakin membuat rasa dari nasi hainan di PappaRich terasa lebih gurih dan lezat tentunya.

3. Mandarin Chicken Rice
Kamu yang lagi nyari nasi ayam hainan khas Singapura bisa memasukkan Mandarin Chicken Rice dalam daftar kamu nih. Soalnya tempat makan yang terletak di daerah Lebak Bulus ini menyajikan nasi hainan dengan ayam yang bisa kamu pilih rasa dan jenisnya.

4. Jia Jia
Tempat makan yang berada di Pasar Mall of Indonesia ini sudah terkenal dengan menu nasi hainan yang mempunyai cita rasa mirip dengan nasi hainan yang ada di Singapura. Kamu bisa memilih antara steamed shicken rice, roasted shicken rice dan chicken chaarsiu ala Jia Jia. Menu-menu ini terbuat dari beras impor yang diracik dengan berbagai macam bumbu. Meski begitu, harga yang dipatok nggak bakal bikin kantong kamu kering lho.

5. Boon Tong Kee
Restoran yang satu ini punya unggulan menu roasted chicken khas Singapura yang sudah terkenal. Lembutnya ayam akan bertambah nikmat dengan nasi hainan yang gurih. Dijamin tempat makan yang berada di kawasan Pantai Indah Kapuk ini bakal memanjakan lidah kamu. Apalagi buat kamu yang lagi kangen nasi ayam hainan.

Itulah ke 5 Tempat Makan Nasi Ayam Hainan di Jakarta yang rekomended.

Thursday, May 10, 2018

Pandangan LG Terhadap Smartphone Premium


LG Indonesia rencananya akan merilis smartphone premium terbaru mereka di Tanah Air, yakni G7+ ThinQ. LG pun memberikan pandangan tersendiri terhadap bagaimana smartphone premium seharusnya.

Seperti yang dipaparkan oleh pihak LG Indonesia ketika media visit di kantornya, G7+ ThinQ hadir dengan beragam fitur, di antaranya Super Bright Display, AI Cam, Super Bright Camera, Boombox Speaker, 32-bit Hi-Fi Quad DAC, NFC, Face Recognition, sensor sidik jari, IP68 atau water proof, dan lainnya.

LG Smartphone Premium

Walau demikian, Head of LG Mobile Communication Indonesia Heegyun Jang menganggap hal tersebut tidaklah terlalu penting. Menurutnya ada tiga hal yang dianggap penting bagi sebuah smartphone untuk menjadikannya premium, yakni dari segi hardware, software, dan rasa bangga memilikinya.

"Yang pertama adalah ponsel itu harus memiliki hardware yang sangat bagus. Itu dasarnya. Hardware terbaik berarti punya performa yang tinggi," ujarnya dalam sebuah sesi hands-on G7+ ThinQ di Jakarta.

Menurutnya, smartphone premium terbaru harus menjadi yang paling kuat dalam sejarah. Hal tersebut dikatakan adalah kondisi yang mendasar. Karenanya, di G7+ ThinQ ini LG menyematkan chipset Snapdragon 845.

Seperti diketahui, Snapdragon 845 merupakan chipset paling anyar untuk segmen smartphone premium. LG tak mau kehilangan momen dan ingin agar konsumen di Indonesia bisa merasakan kecanggihan chipset tersebut untuk pertama kalinya.

"Semuanya tahu bahwa kita tidak bisa memungkiri bahwa Snapdragon 845 adalah yang paling terkuat saat ini. RAM pun begitu, kami menggunakan RAM 6 GB dan juga untuk ROM kami berikan kapasitas yang besar untuk internal, yakni 128 GB," kata Jang.

Ponsel ini menjadi smartphone pertama di Indonesia yang menggunakan chipset Snapdragon 845. Diakui Jang memang bukan di dunia, tapi di Indonesia. Hal ini karena kompetitor dari negara yang sama hanya memasukan versi chipset yang berbeda ke Indonesia.

LG pun mengakui bahwa di model ponsel sebelum-sebelumnya LG kerap menggunakan chipset model lawas untuk smartphone terbaru. Namun, kali ini LG tak ingin ketinggalan momen dengan merilis smartphone terbaru dengan chipset terbaru.

Setelah hardware, poin penting berikutnya adalah software yang bagus, fitur yang bagus, dan juga UX (user experience). Ketiganya guna mengakomodir kenyamanan dalam penggunaan smartphone.

"Tak hanya hardware dan software, tapi konsumen premium smartphone membelinya dengan rasa bangga. Di sini kami menggandeng boyband Korea Selatan, BTS, sebagai brand ambassador. Baik BTS maupun LG punya semangat yang sama," paparnya.

Ia pun tahu bahwa di Indonesia banyak sekali pecinta K-Pop. Diharapkan dengan adanya BTS sebagai brand ambassador LG bisa mendongkrak penjualannya.

Monday, May 7, 2018

Lakukan Cara Ini Untuk Meraup Keuntungan di Bulan Ramadhan


Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah untuk mengumpulkan amal dan ibadah. Selain itu, Ramadhan ternyata juga sangat menguntungkan bagi Anda yang ingin mengumpulkan pundi-pundi rupiah.

Bulan Ramadhan

Dari pada puasa dijalani hanya dengan tiduran di rumah, tentu akan lebih baik jika berpuasa dibarengi dengan memanfaatkan peluang usaha sampingan yang paling menguntungkan menjelang Lebaran, bukan?

1. Berjualan Baju Lebaran
Momen Lebaran adalah momen yang biasanya dihiasi dengan para pemburu barang baru yang senantiasa “mendobrak” lapak Anda, terlebih lagi bila harga yang Anda tawarkan lebih murah dibandingkan toko-toko pada umumnya.

Dalam memulai usaha ini, Anda tidak diharuskan mempunyai toko fisik. Meski dengan adanya toko fisik, tentu akan jauh lebih baik karena cukup berpengaruh dalam meningkatkan keuntungan Anda.

Namun, untuk Anda yang memang ingin berjualan baju muslim atau baju Lebaran hanya pada Ramadhan saja, mungkin berjualan secara online adalah pilihan terbaik untuk mengurangi modal yang dikeluarkan. Biasanya, bisnis ini akan sangat menguntungkan pada hari-hari menjelang Lebaran, terutama pada H-3 menjelang Lebaran.

2. Usaha Kue Lebaran
Usaha kue Lebaran merupakan hal yang tidak pernah surut, karena kue Lebaran adalah makanan yang disediakan di meja untuk para tamu yang datang ke rumah, baik tetangga, teman, maupun sanak saudara yang datang. Usaha kue Lebaran ini sangat cocok untuk Anda yang memiliki hobi memasak dan membuat kue.

3. Usaha Parcel Lebaran
Pada saat Lebaran pun, tradisi mengirim parcel kepada orang yang dihormati mungkin sudah mendarah daging. Karena pada setiap Hari Raya, penyedia jasa parsel pasti akan kebanjiran order. Hal itu merupakan tanda hormat dan terima kasih yang ditunjukkan kepada mereka di momen yang pas, yaitu pada momen Hari Raya.

4. Usaha Perlengkapan Salat
Pada saat menjelang Lebaran, perangkat alat salat, mulai dari mukena, sajadah, peci, dan lainnya akan selalu laris didatangkan oleh customer. Untuk itu, Anda bisa menawarkan jenis produk serupa, baik menjualkannya secara online maupun offline. Biasanya, menjelang bulan puasa tiba ataupun menjelang Lebaran, penjualan alat salat ini akan mengalami peningkatan omzet.

5. Usaha Jualan Tiket Lebaran
Usaha jualan tiket Lebaran tentunya bisa dimanfaatkan oleh mereka yang cerdas memulai kegiatan bisnis tersebut. Selain itu, dikatakan bahwa bisnis tiket Lebaran di bulan Ramadhan ini sangat menguntungkan karena harga tiket di bulan-bulan yang demikian ini sangatlah tinggi.

6. Jualan Suvenir
Suvenir dan pernak-pernik bisa menjadi alternatif lain dalam usaha berjualan buah tangan. Pernak-pernik yang bisa dijual itu seperti gantungan kunci, hiasan dinding, dan mainan anak. Itu semua adalah contoh suvenir yang layak untuk Anda tawarkan kepada konsumen.

7. Rental Mobil
Rental mobil adalah peluang usaha yang bisa dilakukan saat menjelang Lebaran. Usaha itu sangat menguntungkan bila Anda memiliki kendaraan tapi tidak digunakan, karena banyak sekali orang yang pada saat Lebaran ingin pulang ke kampung halamannya.

Namun, ada satu hal yang harus diperhatikan di saat ingin membuka usaha seperti ini, yaitu ada kalanya Anda harus mengetahui lebih jauh tentang tips dan keamanan yang harus dilakukan, mengingat jenis usaha ini membutuhkan modal yang tidak sedikit.

Dari semua penjelasan di atas, mungkin itu adalah beberapa jenis usaha dari sekian banyak usaha yang bisa Anda jalankan di rumah, dan usaha itu adalah usaha yang akan selalu laku bila dijalankan di saat menjelang Lebaran.

Sunday, May 6, 2018

Ini Alasannya Mengapa Investasi di Bidang Properti Lebih Menguntungkan


Selama ini Anda tentu sering menemukan informasi yang menyebutkan untungnya investasi di bidang properti. Pertanyaannya: Mengapa investasi di bidang properti lebih menguntungkan? Karena properti dinilai sebagai satu-satunya instrumen investasi paling fleksibel, menguntungkan, dan minim risiko.

Karena itulah banyak investor yang memilih berinvestasi di bidang properti ketimbang jenis investasi lainnya seperti emas, saham, atau obligasi. Dan untuk mengelolanya secara maksimal, para pelaku bisnis properti sudah pasti dituntut untuk menguasai tren dan strategi tersendiri.

Pasalnya, properti merupakan investasi jangka panjang yang memerlukan kelihaian dalam menentukan lokasi, waktu, dan pembiayaan yang tepat. Dan mengandalkan dana besar saja tak cukup untuk sebagai bekal berinvestasi di bidang properti.

Investasi di Bidang Properti

Menawarkan Banyak Keuntungan

Tanpa pengetahuan dan taktik yang mumpuni, banyak pebisnis properti mengalami tingkat kerugian dalam jumlah yang tak sedikit. Kendati demikian, bisnis properti juga menawarkan banyak kenikmatan yang luar biasa. Lalu, mengapa investasi di bidang properti lebih menguntungkan? Simak penjelasannya berikut ini:

Nilai Investasi Selalu Naik
Apakah Anda pernah mendengar harga tanah atau kavling turun? Pada saat krisis ekonomi melanda Indonesia dan beberapa negara lain di tahun 1997, nilai properti ketika dijual pun masih lebih tinggi bila dibandingkan dengan harga pembelian pertama. Bahkan setelah krisis mereda, nilai jual properti langsung melonjak drastis.

Kesimpulannya, meski kondisi ekonomi sedang terpuruk sekalipun, kenaikan harga properti akan selalu lebih tinggi daripada tingkat inflasti. Catat!

Menghemat Waktu
Bisnis properti tidak memerlukan kehadiran Anda setiap hari untuk mengontrolnya. Misalnya, Anda memiliki kos-kosan atau kontrakan. Anda hanya perlu sebulan atau bahkan setahun sekali meninjau properti sekaligus menagih uang sewanya.

Tidak Harus Membayar Semuanya
Sebagai contoh, Anda ingin membeli properti senilai Rp200 juta. Lantas, apakah Anda harus mempunyai dana sebesar harga properti tersebut? Jawabannya, tentu tidak. Anda hanya cukup menyediakan dana awal sebesar 20% (ketentuan uang muka minimal saat ini), dan sisanya bisa dibayarkan kepada bank dengan sistem Kredit Pemilikan Rumah (KPR).

Atau bahkan dengan cara dan strategi tertentu, Anda dapat menggunakan dana dari pihak lain untuk membayar DP.

Itulah beberapa penjelasan mengapa investasi di bidang properti lebih menguntungkan.

Friday, May 4, 2018

Begadang Bisa Memperpendek Umur, Ini Alasannya


Banyak orang yang menganggap begadang sebagai suatu hal yang wajar, atau bahkan harus dilakukan. Entah karena lembur untuk menyelesaikan proyek kantor, nonton pertandingan bola, atau belajar dengan sistem kebut semalam menjelang ujian di sekolah. Namun, kita perlu lebih hati-hati terhadap berbagai efek begadang pada kesehatan tubuh di kemudian hari. Pasalnya tidur yang cukup adalah salah satu kunci kesehatan. Tidur termasuk sebagai aktivitas yang punya segudang manfaat.

Begadang

Saat tidur, otak akan melepaskan hormon dan senyawa yang membantu proses metabolisme dalam tubuh. Mulai dari mengembalikan nafsu makan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat, memperbaiki mood, meningkatkan kebugaran, hingga meningkatkan energi dan fokus untuk beraktivitas keesokan harinya. Tidur cukup bahkan dapat membantu kita mengelola stres dan gejala gangguan kejiwaan, seperti gangguan kecemasan dan depresi. Lama waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa dan lansia adalah sekitar tujuh sampai delapan jam. Sementara itu, anak-anak dan remaja membutuhkan waktu tidur yang lebih lama (sekitar 8-12 jam, tergantung usianya).

Memperpendek usia

Efek begadang pada kesehatan tubuh sudah dibuktikan oleh banyak studi ilmiah. Kebiasaan begadang dilaporkan dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan serius, mulai dari hipertensi, diabetes, penyakit jantung, obesitas, sleep apnea, hingga kematian dini. Hal ini dibuktikan oleh periset asal Inggris dan Italia yang menganalisis kebiasaan tidur dari 1,3 juta orang, yang dikumpulkan dari 16 studi terpisah. Temuannya menunjukkan bahwa orang yang setiap malam tidur kurang dari enam jam cenderung berisiko mengalami kematian dini sebesar 12 persen. Mereka juga menemukan bahwa orang yang mengurangi waktu tidur dari tujuh jam menjadi lima jam atau kurang memiliki 1,7 kali risiko kematian lebih cepat. Apa penyebabnya?

Sejumlah penelitian menemukan bahwa tidur malam kurang dari 5 jam sapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang pada akhirnya dapat meningkatkan tekanan darah. Terlebih lagi, kurang tidur juga dapat memicu terjadinya kekurangan magnesium yag dapat menyebabkan pengerasan dinding pembuluh darah arteri (ateroskelosis). Aterosklerosis dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, dan masalah jantung lainnya.

Selain itu, efek begadang juga tampak pada peningkatan kadar gula darah tubuh. Kurang tidur dapat menyebabkan tubuh resisten terhadap insulin serta meningkatkan hormon stres kortisol sehingga tubuh tidak bisa menyerap sisa gula yang ada dalam darah. Akibatnya, kadar gula dalam darah semakin meningkat. Kondisi ini dapat memicu diabetes. Efek begadang terlalu sering juga dapat meningkatkan pelepasan hormon lapar ghrelin yang bisa membuat nafsu makan meningkat. Tidak heran kalau kurang tidur lama-lama bisa bikin tubuh gemuk, yang bisa memicu obesitas di kemudian hari. Obesitas, hipertensi, dan diabetes tentu akan berdampak sangat buruk bagi kesehatan Anda. Apalagi jika terjadi bersamaan.

Obesitas, hipertensi, dan diabetes tentu akan berdampak sangat buruk bagi kesehatan Anda. Apalagi jika terjadi bersamaan. Terlepas dari risiko penyakit, kurang tidur juga dapat menurunkan fokus dan kewaspadaan kita. Hal ini dapat sangat berbahaya jika sedang mengendarai kendaraan. Bahaya berkendara saat ngantuk bahkan bisa disejajarkan dengan nyetir sambil mabuk. Nyetir saat mengantuk setelah tidur malam hanya 3 jam meningkatkan risiko kecelakaan bermotor hingga lebih dari empat kali lipat.

Tips agar tidur lebih nyenyak Agar tidak terbiasa tidur larut malam dan berurusan dengan efek begadang di masa depan, cobalah terapkan beberapa tips sederhana ini:

- Pasang alarm untuk waktu tidur dan bangun di waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan. Jika butuh bangun pukul 6 pagi, pastikan sudah tidur pukul 11 malam untuk bisa mendapatkan 8 jam tidur malam.
- Hindari beraktivitas fisik berat sebelum hendak tidur. Bila ingin berolahraga sebelum tidur, lakukan minimal 2-3 jam sebelum waktunya tidur.
- Hindari kafein, rokok dan alkohol saat hendak tidur.
- Jangan tidur siang di atas jam 3 siang. Waktu tidur siang yang terlalu sore malah akan membuat kita menjadi segar di malam hari.
- Coba lakukan hal-hal yang membuat tenang dan rileks sebelum pergi tidur. Misalnya dengan mendengarkan lagu, membaca buku, berendam air hangat, atau aktivitas lainnya yang membuat lebih santai.
- Buatlah suasana kamar tidur yang nyaman, sepi, gelap, dan dingin. Hindari hal-hal yang bisa mengganggu tidur, seperti TV dan gadget.
- Bila sudah berbaring di kasur selama 20 menit dan masih tidak bisa tidur, cobalah untuk bangkit sebentar dan melakukan aktivitas lain agar tidak merasa stres. Cemas dan khawatir karena tidak bisa tidur malah membuat kita semakin segar dan semakin tidak bisa tidur.

Cek Komponen Ini Kalau Mobil Mogok


Mobil tiba-tiba mogok saat dikendarai menjadi mimpi buruk bagi semua pengendara. Tidak cuma bagi pengendara pria, hal ini pasti membuat pengemudi wanita lebih panik.

Biasanya, langkah termudah adalah menghubungi bengkel langganan atau teman laki-laki. Tapi begitu diperiksa ternyata karena hal sepele, seperti lupa isi bensin mungkin. Tengsin dong!

Mulai sekarang, kamu juga harus tahu kondisi mobilmu ya. Mana tahu, kerusakan mobil tersebut bisa diatasi sendiri tanpa harus meminta bantuan orang lain.

Selain itu, wanita yang tahu otomotif bakal terlihat lebih seksi di mata pria. Mengutip situs resmi Daihatsu, berikut lima hal yang perlu dicek saat mobil kamu mogok.

Mobil Mogok

Overheat
Overheat terjadi karena mesin yang terlalu panas. Hal ini bisa disebabkan oleh air dalam radiator yang kurang atau habis. Bisa jadi karena lupa diisi atau kebocoran. Jangan lupa juga untuk memeriksa beberapa komponen, seperti selang radiator dan sistem pendingin lain pada bagian mesin. Biar lebih aman, penting untuk melakukan pergantian selang secara berkala.

Switch Starter
Meski kerap disepelekan, sebenarnya, bagian yang situ ini juga punya peran penting lho pada kinerja mobil. Coba periksa, apakah Switch Starter-mu masih berfungsi dengan baik? Kemungungkinan terjadinya kerusakan pada alat ini memang besar. Wajar, ia paling kerap dipakai saat hendak menyalakan atau mematikan mesin kendaraan.

Lampu Indikator Oli
Setelah temperatur mesin dingin, coba periksa indikator oli. Ada kemungkinan mogok terjadi karena oli mesin yang kurang. Buka kap mesin bagain depan dan lepaskan batang oli mesin. Periksa apakah oli memang sudah terlalu kering dan perlu tambahan atau tidak.

Kopling Aus
Kopling aus ditandai dengan gejala mesin kendaraan yang ngos-ngosan, tak mampu berjalan cepat dan kehabisan tenaga di tanjakan. Biasanya juga disertai degan bau tidak sedap dari dalam atau bawah mobil. Bisa jadi itu pertanda bahwa kopling hangus dan perlu perawatan darurat secepatnya.

Sekring Mobil
Saat mobil mogok, jangan lupa buat mengecek bagian yang sering dilupakan ya. Apalagi kalau bukan sekring mobil. Periksa sekring box pada bagian bawah kap mesin dan kemudi secara menyeluruh. Pastikan semua masih bergungsi tanpa ada yang putus atau meleleh. Jika ada yang rusak, lebih baik segera ganti supaya masalah dapat segera teratasi.

Kerusakan mobil bisa terjadi kapan saja dan dimana saja. Untuk itu, selalu lengkapi kendaraan dengan keperluan yang memadai, seperti dongkrak, ban serep, lampu senter, tambang, sekring, minyak rem oli mesin cadangan, dan lain-lain. Serta yang terpenting adalah segitiga pengaman untuk memberitahukan pengendara lain bahwa ada mobil berhenti di depannya.

Jadi, jangan panik yang girls, saat mobil mogok.

Vago, Buat Traveler Nyaman dengan Isi Kopernya


Satu lagi teknologi yang memudahkan para traveler, Yaitu perangkat mungil buatan startup asal Taiwan yang bisa mengompres barang-barang seperti pakaian secara otomatis. Sehingga para traveler bisa menghemat ruang pada tas koper hingga 50%, keren bukan?

Seperti diketahui, aktivitas traveling semakin populer saat ini. Mulai dari traveling dengan suasana hiruk-pikuk kota modern hingga ke berbagai pemandangan yang indah. Namun yang biasanya dilakukan setiap traveler adalah membawa souvenir atau oleh-oleh belanjaan sebanyak mungkin.

Karena ukuran bagasi atau koper yang terbatas, bagaimana cara menyimpan barang yang lebih banyak? Membeli tas baru hanya untuk menaruh oleh-oleh tentu bakal lebih merepotkan dan membuat isi kantong terkuras lebih dalam.

Hal inilah yang mengilhami Creation Cell, startup asal Taiwan, untuk mengatasi permasalah tersebut dengan mengembangkan Vago Baggage Compressor. Perangkat mungil ini secara ajaib mampu memampatkan barang bawaan di dalam tas atau koper untuk menciptakan ruang ekstra.

Vago

Cara Kerja Vago

Vago sendiri ternyata sangat kecil dengan ukuran yang hampir sama dengan telur. Dengan dimensi panjang hanya 70 mm dan berat 85 gram, membuat Vago sangat mudah untuk dibawa selama perjalanan.

Perangkat ini memiliki sensor cerdas untuk mendeteksi tekanan dan mampu berhenti secara otomatis setelah kompresi penuh, sehingga menghemat waktu dan energi Anda.

Cara pengoperasiannya pun sangat sederhana, yakni hanya dibutuhkan empat langkah instan. Pertama, memasukkan aneka pakaian ke dalam vacuum bag. Kemudian, menempelkan Vago pada tempat yang disediakan.

Selanjutnya, menyambungkan kabel ke colokan atau stop kontak. Terakhir, menekan tombol Vago dan menunggu beberapa saat sampai lampu indikator berubah menjadi warna hijau.

Vago memakai adapter dan kabel jenis micro-USB universal. Kalaupun tidak menemukan colokan selama perjalanan, bisa juga menggunakan daya dari power bank. Sehingga konsep portabilitasnya benar-benar dimaksimalkan.

Pengembangan Produk

Butuh waktu yang tidak singkat untuk proses pengembangan Vago. Pada awalnya, tim Creation Cell yang didirikan oleh Jennifer Lee dan Leon Chao mewawancarai sejumlah besar pelancong atau traveler dan menemukan bahwa setiap orang tertarik untuk menciptakan ruang ekstra di barang bawaan mereka.

Butuh waktu lebih dari satu tahun dari prototipe untuk mengembangkan Vago. Ukuran pompa vakum adalah bagian terberat, dan Vago bekerja sama dengan vendor pompa untuk merancang bahan yang sama sekali baru.

Sebelum diproduksi secara masal, agar pengembangan ini bisa terwujud, Vago telah membuat kampanye proyeknya di Kickstarter dengan target perolehan dana sebesar USD 30.000.

Di luar dugaan, antusiasme dari para donatur di seluruh dunia terutama para traveler sangat tinggi. Sehingga bisa mengumpulkan dana pengembangan sampai USD 473.098 dari 9.182 pendukung.

Dan kini, Vago pun mulai rajin ekspansi. Di Indonesia, mereka menggandeng distributor lokal yang memasarkannya lewat e-commerce seperti Tokopedia dan Lazada.